西安星動(dòng)能-為孩子打造更好的未來(lái)
口碑值:4.0 不錯(cuò)
真實(shí)評(píng)價(jià):3個(gè) 真實(shí)學(xué)費(fèi):10條 瀏覽咨詢:49人西安圣珈瑜伽學(xué)院-體育局指定的瑜伽教練上崗培訓(xùn)基地
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真實(shí)評(píng)價(jià):4個(gè) 真實(shí)學(xué)費(fèi):6條 瀏覽咨詢:415人西安楊昆瑜伽-致力于為會(huì)員創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的瑜伽生活
口碑值:4.0 不錯(cuò)
真實(shí)評(píng)價(jià):2個(gè) 真實(shí)學(xué)費(fèi):1條 瀏覽咨詢:511人眼鏡蛇式能使脊柱得到伸展,有助于使輕微錯(cuò)位的脊椎骨盤重新恢復(fù)正確的位置,還能糾正月經(jīng)失調(diào),這個(gè)姿勢(shì)屬于中難度的姿勢(shì)。
體型就會(huì)得到改善。 秋意正濃,天氣日漸轉(zhuǎn)涼,有俗話說(shuō):正是貼秋膘時(shí),秋季人體會(huì)儲(chǔ)存一些脂肪,以防御即將來(lái)臨的冬季之寒,正常的體重有益于健康,愛(ài)美的同時(shí),也別忘記關(guān)注身體的健康,一禪老師說(shuō):健康才是最美的氣質(zhì)!
通過(guò)身體擺放成不同動(dòng)作,刺激相應(yīng)的部位,強(qiáng)化機(jī)體性能,去除陳雜和毒素。擺脫地心引力、情緒變化及歲月帶來(lái)的下垂和老化,使身體總保有年輕的狀態(tài)。各種流派都有獨(dú)特的體式練習(xí)理論支持,所以練習(xí)的方法和準(zhǔn)確性非常重要哦~
龔*
2019-08-24報(bào)名課程:瑜伽教練培訓(xùn)
【環(huán)境】環(huán)境很不錯(cuò),干凈整潔,吃東西很方便 【交通】交通便利,一號(hào)線火車南站下車很近就到 【師資】老師細(xì)心資深,講課詳細(xì) 【服務(wù)】比較熱情,挺好 【效果】老師講的比較仔細(xì),容易吸收 【選擇理由】環(huán)境和師資很重要,也比較權(quán)威,口碑很好
戴*盈
2018-12-08報(bào)名課程:瑜伽課程
【環(huán)境】環(huán)境優(yōu)美,學(xué)員和教師的素質(zhì)都是很高的,上課的環(huán)境很舒適,非常好,學(xué)院之間相互交流很快樂(lè),非常喜歡這里的環(huán)境,推薦大家都來(lái)學(xué)習(xí) 【交通】這里的交通便利,有兩個(gè)教學(xué)點(diǎn),我去的是河西的恒華大廈。這里門口就有地鐵線路,非常方便,周邊也有公交站,還可以打車,有發(fā)達(dá)的馬路,周邊還有很多吃的,還有一些娛樂(lè)場(chǎng)所 【師資】這里師資力量雄厚,都是很專業(yè)的老師,不是一個(gè)老師教全科,每個(gè)老師都有每個(gè)老師的專攻項(xiàng)目,可以讓學(xué)員更好的學(xué)習(xí) 【服務(wù)】服務(wù)很周到,很貼心,對(duì)你的問(wèn)題都能耐心的解答和幫助,非常喜歡這里的服務(wù)人員 【效果】我報(bào)的班還沒(méi)有開(kāi)始學(xué)習(xí),不過(guò)一定會(huì)非常好的 【選擇理由】因?yàn)樽约簩?duì)身材相貌很在意,希
晁*林
2018-04-16報(bào)名課程:瑜伽培訓(xùn)
【環(huán)境】環(huán)境優(yōu)美,空氣清新 【交通】交通便利,地鐵直達(dá) 【師資】老師們耐心,細(xì)心,很負(fù)責(zé)任 【服務(wù)】老師們都為人和善,親切和藹。 【效果)學(xué)習(xí)畢業(yè)后,可以直接找工作,上班代課 【選擇理由】泰晟瑜伽研究院建校已經(jīng)有二十年的歷史,師資力量雄厚,根基穩(wěn)固
王*杉
2018-04-15報(bào)名課程:瑜伽教練班
【環(huán)境很好,設(shè)備齊全】 【交通便利,地鐵公交】 【師資實(shí)力雄厚,老師負(fù)責(zé)】 【服務(wù)認(rèn)真對(duì)待每一位學(xué)員】 【效果特別明顯】
阿斯湯嘎瑜伽分為基礎(chǔ)級(jí)、中級(jí)、高級(jí)3種級(jí)別,每種級(jí)別的動(dòng)作編排是固定不變的,都以5遍太陽(yáng)祈禱式A和B開(kāi)始,中間有大量的體位姿勢(shì)練習(xí),最后以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。這樣連續(xù)不斷動(dòng)作練習(xí)的目的,在于消耗大量熱量,以清潔身體,排出毒素。阿斯湯嘎瑜伽均衡地鍛煉了身體的力量、柔韌度和耐力。在西方,這種瑜伽也被稱作“力量瑜伽”。