瑜伽教練培訓(xùn)班一定要選擇專業(yè)的培訓(xùn)班，在這里小編為您推薦瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)！我們擁有雄厚的師資陣容，教學(xué)經(jīng)驗深厚，致力于為學(xué)員建立完善科學(xué)的授課體系，順利完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，接下來讓我們一起來了解一下吧。

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院課程設(shè)置

肩頸康復(fù)理療瑜伽經(jīng)典課程
課程詳情：由成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋推出的肩頸康復(fù)理療瑜伽經(jīng)典課程是專門為肩頸不適的人群需要通過瑜伽運動來改善身體不適狀況的學(xué)員開設(shè)的，主要針對現(xiàn)代辦公室人群和中老年人。旨在讓學(xué)員們在輕松的瑜伽場地感受修身養(yǎng)性的瑜伽運動，由專業(yè)的老師帶領(lǐng)學(xué)員學(xué)習(xí)，通過系統(tǒng)的體系化教學(xué)，具有針對性的幫助學(xué)員骨骼與肌肉恢復(fù)機動性，彈性與活力年輕，同時對身體的各項機能予以改善。

肚皮舞教練特色課程
課程詳情：該課程適合想要成為專業(yè)肚皮舞教練的學(xué)員學(xué)習(xí)，成都瑪雅優(yōu)伽專業(yè)肚皮舞導(dǎo)師授課，為學(xué)生提供系統(tǒng)課程內(nèi)容，幫助學(xué)生掌握肚皮舞基本舞蹈動作，了解肚皮舞理論知識，掌握音樂特性，能夠隨著音樂的不同自由發(fā)揮，展現(xiàn)不同氛圍。通過專業(yè)的訓(xùn)練，讓學(xué)員能夠提升美感和編舞能力，加強學(xué)生對音樂的理解，成為一名專業(yè)的肚皮舞老師。

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院優(yōu)勢和教學(xué)特色

學(xué)員畢業(yè)率高達(dá)96%，成功培訓(xùn)3000多名專業(yè)瑜伽教練職業(yè)人才。

瑜伽培訓(xùn)老師介紹

歐文英
中國資深瑜伽導(dǎo)師 輕盈瑜伽學(xué)院創(chuàng)始人 曾獲得上海瑜伽大賽第二名 人物專題報道《瑜伽探秘》 曾被成都《新潮》生活周刊評為“榜樣”人物 四川衛(wèi)視特邀健康專欄嘉賓 四川電視臺婦女兒童頻道特邀健康專家 長沙電視臺受邀“天鵝行動”欄目評委 四川省文化廳西部國際文化 交流中心副主任 國家文化部中華社會文化發(fā)展基金會西部文化基金副理事長。

周馨
1200’TTC瑜伽教練權(quán)威認(rèn)證培訓(xùn)導(dǎo)師 幼兒師范“一級教師”職稱 “華人一手”運動康復(fù)培訓(xùn)師 本源康復(fù)基本功研習(xí) 3D解剖學(xué)+功能解剖學(xué)認(rèn)證 維密極速瘦身導(dǎo)師 Free Fly體系空中瑜伽創(chuàng)始人 目前已完成近千人的授課 多年產(chǎn)后修復(fù)私教教學(xué)，時長超過20000小時，有豐富的產(chǎn)后修復(fù)經(jīng)驗。

關(guān)于瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)

瑪雅優(yōu)伽和瑜千尋是成都瑪雅優(yōu)佳健身服務(wù)有限公司旗下直營品牌，公司位于天府之都的中心仁和春天和金牛萬達(dá)廣場、龍湖北城天街、武侯萬達(dá)廣場等繁榮商圈。多年來致力于瑜伽大眾健身，瑜伽人才進(jìn)修，瑜伽就業(yè)推薦，是瑜伽教練培訓(xùn)的實力之選。成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋以瑜伽培訓(xùn)為主導(dǎo)，目前開設(shè)有多種瑜伽項目，如空中瑜伽、肩頸康復(fù)理療瑜伽、阿斯湯加瑜伽、阿奴薩拉瑜伽等等熱門類別，多年來致力于瑜伽大眾健身，瑜伽人才進(jìn)修，瑜伽就業(yè)推薦，瑜伽創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)，是瑜伽教練職業(yè)基地。

瑜伽教練培訓(xùn)地址詳情

成都市金牛區(qū)一環(huán)路北三段1號

有關(guān)瑜伽方面相關(guān)知識問答

瘦身瑜伽的誤區(qū)有哪些？
誤區(qū)一：跳健身操當(dāng)熱身。某些瑜伽教練將跳健身操的方式作為做瑜伽前的熱身運動，這是不可取的，因為跳健身操后身體處于興奮狀態(tài)，無法進(jìn)入瑜伽要求的冥想狀態(tài)。此外，跳操后肌體的興奮容易導(dǎo)致瑜伽動作過于迅猛，從而造成各種拉傷。
誤區(qū)二：自己在家練動作。有許多瑜伽愛好者因為沒有時間去訓(xùn)練場或其他原因，喜歡自己在家里按照光盤或者書等教程練習(xí)動作。專家對此指出，這種方法是不可取的，特別是對于初學(xué)者更是有害。因為瑜伽學(xué)習(xí)者如果不了解自己的身體，不知道自己的極限時，很可能就會陷入盲目的練習(xí)而增加受傷的幾率。
誤區(qū)三：只要出汗就好，一節(jié)瑜伽課后，應(yīng)該有身心合一的良好感覺，如果只是身體的某一部分感覺好，出了一身大汗或者覺得頭痛酸脹和過度興奮，都是一種身體受傷的信號。應(yīng)在每節(jié)課程結(jié)束以后給自己列一個問卷，問問自己身體的感受，看是否超過極限，以此來制定練習(xí)計劃才能達(dá)到很好成效。