流瑜伽培訓(xùn)一定要選擇專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)班，在這里小編為您推薦成都瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)！我們擁有雄厚的師資陣容，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)深厚，致力于為學(xué)員建立完善科學(xué)的授課體系，順利完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下吧。

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院課程設(shè)置

阿斯湯加瑜伽精講課程
課程詳情：阿斯湯加瑜伽精講課程是由成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋開(kāi)設(shè)的，它的體位練習(xí)包括六個(gè)級(jí)別的課程，需要嚴(yán)格的逐級(jí)練習(xí)，每一個(gè)級(jí)別都有規(guī)定好的體位動(dòng)作，必須堅(jiān)持練習(xí)，才能達(dá)到效果。第1序列，初級(jí)序列，它的含義是，瑜伽療法，重構(gòu)脊柱、身體排毒，增強(qiáng)身體力量，靈活性、耐力。第二序列，中間序列，它的含義是凈化神經(jīng)系統(tǒng)。高級(jí)序列，神定和入定，它包括3、4、5、6 四個(gè)部分。

彈力帶進(jìn)修精品課程
課程詳情：成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)彈力帶進(jìn)修，幫助學(xué)生利用好彈力帶這一練習(xí)輔助工具，為幫助學(xué)生提升聯(lián)系效果。適合想要鍛煉身體，塑性健身的學(xué)生，成都瑪雅優(yōu)伽專(zhuān)業(yè)瑜伽老師授課，幫助學(xué)生了解彈力帶使用方法，配合其他工具完成健身，幫助學(xué)員提升訓(xùn)練效果，取得增強(qiáng)力量、增加肌肉、提升耐力等更多效應(yīng)。

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)和教學(xué)特色

師資力量強(qiáng)大：瑪雅優(yōu)伽-瑜千尋擁有非常出色且強(qiáng)大的瑜伽培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)。

流瑜伽培訓(xùn)老師介紹

楊立彥
印度瑞斯凱斯YOGAVIN1瑜伽學(xué)院終身榮譽(yù)顧問(wèn) 國(guó)際瑜伽聯(lián)盟總裁判長(zhǎng)兼都江堰瑜協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng) 2006-2019立彥瑜伽絲綢之路 瑜行印度邁索一班加羅爾一菩提伽耶一加爾各答一加德滿(mǎn)都一新 德里一瑞斯山凱斯一喜馬拉雅山一青海湖一布達(dá)拉宮(山海之間 千瑜千尋) 瑜伽14年2300余名中外徒弟10000+課時(shí)全球數(shù)學(xué)資歷 從印度到中國(guó)先后親臨指導(dǎo)97家知名瑜伽館高階課程開(kāi)展 ?TTC300瑜伽高級(jí)導(dǎo)師認(rèn)證?首席培訓(xùn)官 ?氣形能量流瑜伽?中國(guó)導(dǎo)師 ?ZEN瑜伽系列一太極禪舞?掌l門(mén)人 ?青城山太極瑜伽戶(hù)外禪修營(yíng)?創(chuàng)辦者 ?古老印度一瑜伽之心?傳承人。

楊敏
瑪雅優(yōu)伽瑜伽館&瑜千尋瑜伽-教研部導(dǎo)師 2007-2018瑜伽教學(xué)十二年經(jīng)驗(yàn) 2007-古典哈他瑜伽認(rèn)證培訓(xùn)師，獲得《國(guó)際高級(jí)瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證》證書(shū) 2009-在印度邁索（Mysore）的阿斯湯伽瑜伽研究中心學(xué)習(xí)阿斯湯伽瑜伽 2013-研習(xí)理療瑜伽，獲得《理療瑜伽導(dǎo)師》資質(zhì)，主攻肩頸、脊柱、腰椎等康復(fù)理療 2015-開(kāi)發(fā)瑜伽對(duì)于青少年視力矯正的功能課程。

關(guān)于瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院

瑪雅優(yōu)伽和瑜千尋是成都瑪雅優(yōu)佳健身服務(wù)有限公司旗下直營(yíng)品牌，公司位于天府之都的中心仁和春天和金牛萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)、龍湖北城天街、武侯萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)等繁榮商圈。多年來(lái)致力于瑜伽大眾健身，瑜伽人才進(jìn)修，瑜伽就業(yè)推薦，是瑜伽教練培訓(xùn)的實(shí)力之選。近年來(lái)瑪雅優(yōu)伽聯(lián)合中國(guó)喜愛(ài)瑜伽網(wǎng)和THE YOGIS在成都主辦了空前盛況的[2018中國(guó)瑜伽館主經(jīng)營(yíng)管理大會(huì)]和[2018首屆成都PANDA瑜伽藝術(shù)節(jié)]，為這座城市吸引了來(lái)日全國(guó)各地6大區(qū)域13個(gè)城市地區(qū)的數(shù)干名瑜伽愛(ài)好者的到訪參與。

流瑜伽培訓(xùn)地址詳情

金牛萬(wàn)達(dá)店：成都市金牛區(qū)一環(huán)路北三段1號(hào)

有關(guān)瑜伽方面相關(guān)知識(shí)問(wèn)答

瑜伽的好處有哪些？
促進(jìn)血液循環(huán)：氧氣是人體細(xì)胞的生命之源，它可以治療傷口，消滅細(xì)菌，同時(shí)亦可確保肌肉組織的強(qiáng)度與活力。血液則負(fù)責(zé)將氧氣帶向身體每個(gè)部分，各種體育運(yùn)動(dòng)例如瑜伽可以提高心跳速度，從而加快帶氧血液的循環(huán)。除此之外，瑜伽亦有助血液流向身體里經(jīng)常被忽略的部位，例如關(guān)節(jié)、結(jié)連組織及體內(nèi)器官等。而某些瑜伽姿勢(shì)例如延展、扭轉(zhuǎn)、后抑和收緊肌肉等，亦有發(fā)送信號(hào)功能，讓身體傳送血液至這些特定部分。
排毒：我們四周充斥著不同毒素，無(wú)論是空氣、食物及水中都蘊(yùn)藏著大量毒素。幸好人類(lèi)的身體懂得透過(guò)皮膚、呼吸、血液和排泄器官，自行排清毒素。但到底排毒和瑜伽又有什么關(guān)系呢？當(dāng)您練習(xí)大部分瑜伽課堂時(shí)，通常都會(huì)汗流浹背，此時(shí)體內(nèi)毒素可借著皮膚排出體外。課堂當(dāng)中，您亦可練習(xí)深呼吸的技巧，此時(shí)心跳速度亦會(huì)加快，這將有助促進(jìn)血液循環(huán)。此外，您更可透過(guò)扭轉(zhuǎn)和彎曲等姿勢(shì)，按摩及刺激部分具排毒功能的器官，因此，定期練習(xí)瑜伽，有助排出體內(nèi)毒素。
提升力量及柔韌度：大部分人士認(rèn)為，使用最新健身器材或聘用私人教練，才能達(dá)致理想的健身效果。縱使部分學(xué)員確能如愿以?xún)?，但更多人發(fā)現(xiàn)原來(lái)瑜伽的功效更為顯著，因?yàn)殍べな且环N既自然又全面的健身方式。