瑜伽作為一種能夠聚集能量，喚醒覺知的運(yùn)動，已經(jīng)被越來越多的人們青睞。那么你還在等什么呢？快和小編一道來挑選適合自己的瑜伽教練吧！相信在南京總有那么一群人和您一樣追求生活的質(zhì)量，順從自己的內(nèi)心。
課時(shí)：7天
課程簡介：★教學(xué)涵蓋入門、中級、高階的全段位內(nèi)容，系統(tǒng)入門學(xué)習(xí),從零基礎(chǔ)開始入門?！?00小時(shí)充分的練習(xí)+理論
5個(gè)課程 | 1個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 5條評價(jià)
機(jī)構(gòu)簡介：作為兒童教育的一部分，我們除了傳授孩子知識與文化之外，我們還應(yīng)該提供給孩子更多的根本的，更有深遠(yuǎn)價(jià)值和意義的學(xué)習(xí)。未來，我們的孩子：?可以不成為武者或運(yùn)動員，但是不能不擁有，健康的體魄；?可以不成為英
8個(gè)課程 | 2個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 1條評價(jià)
機(jī)構(gòu)簡介：南京作為江蘇省的省會城市，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，人口眾多，對教育培訓(xùn)的需求也在不斷增加。北京六度天成教育科技有限公司（以下簡稱“六度教育”），是一家專注于工業(yè)和信息化技術(shù)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。自2008年起，六度教育獲
9個(gè)課程 | 13個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 2條評價(jià)
機(jī)構(gòu)簡介：南京棋院是國內(nèi)專業(yè)的少兒圍棋培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一，成立于1998年，當(dāng)時(shí)的南京棋院在臺城腳下的一個(gè)廢棄的防空洞里，學(xué)員只有不到20個(gè)孩子。雖然聶衛(wèi)平在和日本人的比賽中連勝，掀中華大地的一陣圍棋熱，但南京還沒有
【環(huán)境設(shè)施】簡單別致，干凈溫馨 【課程內(nèi)容】因材施教，豐富多彩 【課程體驗(yàn)】開心愉悅，學(xué)到很多硬知識 【師資服務(wù)】專業(yè)優(yōu)秀，耐心指導(dǎo) 【效果提升】核心提升了不少，塑形 【選擇理由】距離宿舍公司比較近，能堅(jiān)持鍛煉。學(xué)習(xí)環(huán)境好，學(xué)習(xí)氛圍也很好，交到了不少新朋友，老師專業(yè)又耐心，小班課都能指導(dǎo)每一位學(xué)員
【環(huán)境設(shè)施】離我真的是太太太近了，公司隔壁房間 【課程內(nèi)容】收獲很多，生命在于運(yùn)動，逆生長抗衰老的產(chǎn)品就是運(yùn)動 【課程體驗(yàn)】不錯哦 【師資服務(wù)】不錯哦 【效果提升】很棒 【選擇理由】近，方便，運(yùn)動
【環(huán)境】環(huán)境舒適，干凈 【交通】交通方便，旁邊有1號線地鐵 【師資】老師都是有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn) 【服務(wù)】學(xué)校里的老師性格都很好，很隨和 【效果】老師會教方法 【選擇理由】權(quán)威
【瑜伽練習(xí)小貼士】瑜伽體式做不到的主要原因：1、原動肌與協(xié)同肌較弱，其收縮不足以帶動關(guān)節(jié)達(dá)到較大范圍的運(yùn)動。2、拮抗肌太短或者太緊，妨礙原動肌進(jìn)行運(yùn)動。3、穩(wěn)定肌不能提供起始運(yùn)動的支持基礎(chǔ)。4、關(guān)節(jié)的解剖學(xué)變化—例如關(guān)節(jié)炎—妨礙關(guān)節(jié)的充分運(yùn)動。5、疼痛限制了運(yùn)動范圍。6、相關(guān)連的緊張。
