瑜伽作為一種能夠聚集能量,喚醒覺知的運(yùn)動,已經(jīng)被越來越多的人們青睞。那么你還在等什么呢?快和小編一道來挑選適合自己的瑜伽教練吧!相信在天津總有那么一群人和您一樣追求生活的質(zhì)量,順從自己的內(nèi)心。
課時:1
課程簡介:(1)課程介紹學(xué)習(xí)使用瑜伽輪打開胸腔位置并提升肩部的靈活性。利用瑜伽輪放松背部,同時提升腹部核心力量
課程簡介:(1)課程介紹在練習(xí)的過程中已流水般流暢的動作組合來強(qiáng)健身體。學(xué)習(xí)如何調(diào)動肌肉,平衡呼吸,提升耐力。
課程簡介:(1)課程介紹體驗2-3個瑜伽體式教學(xué)內(nèi)容,當(dāng)堂課學(xué)員可以模擬授課該體式。學(xué)習(xí)了解瑜伽行業(yè)大環(huán)境,瑜
課時:200小時30天
課程簡介:卡瑪拉瑜伽培訓(xùn)10月份即將推出的瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程,是一個200小時的基礎(chǔ)教師資格證書培訓(xùn)課程。情
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機(jī)構(gòu)簡介:
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機(jī)構(gòu)簡介: 天津藝舞星晨藝術(shù)培訓(xùn)中心面向少兒、成人各年齡段零基礎(chǔ)教學(xué),課程包括少兒舞蹈啟蒙、民族民間舞、中國舞考級、公司年會舞蹈編排。我們秉持著一顆對專業(yè)充滿崇敬并且一絲不茍的責(zé)任心,始終堅持著”善之本在教,教
很喜歡這里的氛圍,老師也教的很好
感覺慧凈瑜伽很不錯 已經(jīng)入會員進(jìn)行學(xué)習(xí)了 老師也很認(rèn)真負(fù)責(zé)
剛來的第一天就被這里的環(huán)境 以及每個學(xué)員學(xué)習(xí)氣氛感染到 地點交通也很方便就在地鐵口不到五百米美女小姐姐很多 師資力量很強(qiáng)大 老師講的比較通俗易懂,里面的設(shè)備比較齊全 實戰(zhàn)操作 個人感覺很這樣學(xué)習(xí)方式之后 以后出去可以很容易的上手項目
【阿斯湯嘎瑜伽練習(xí)小貼士】阿斯湯嘎瑜伽分為基礎(chǔ)級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的,都以5遍太陽祈禱式A和B開始,中間有大量的體位姿勢練習(xí),最后以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。這樣連續(xù)不斷動作練習(xí)的目的,在于消耗大量熱量,以清潔身體,排出毒素。