沈陽博伽梵瑜伽

機(jī)構(gòu)簡介：博伽梵瑜伽核心優(yōu)勢博伽梵辦校近十年來一直致力于傳播瑜伽的哲學(xué)理念及瑜伽的養(yǎng)生文化與中國國學(xué)文化思想的相結(jié)合！無論是體式、理論、靜修、實(shí)踐課等課程，最終都是為了引導(dǎo)學(xué)員的身心趨向于正確的瑜伽方向！博伽梵[查看詳情]

總校

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沈陽三朵蘭瑜伽學(xué)培訓(xùn)

機(jī)構(gòu)簡介：三朵蘭核心優(yōu)勢 三朵蘭，給您更好的傳遞，我們曾經(jīng)13年的經(jīng)驗(yàn)，今日，開立學(xué)院與您分享，讓瑜伽的船，航的更遠(yuǎn)，讓帆更風(fēng)順。三朵蘭機(jī)構(gòu)簡介 人生的航行，需要導(dǎo)師的指引，會讓路，少掉沒必要的轉(zhuǎn)彎，瑜[查看詳情]

慢瑜伽生活館

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RT街舞流行舞俱樂部

機(jī)構(gòu)簡介：RT街舞流行舞俱樂部是一家專業(yè)的街舞，爵士舞教學(xué)機(jī)構(gòu)，本中心主教流行的爵士舞，韓舞，抖音熱門流行舞類開設(shè)業(yè)務(wù)愛好班、專業(yè)教練班、VIP小班、一對一私教班。我們始終堅(jiān)持動感、時(shí)尚、活力的舞蹈理念。倡導(dǎo)展[查看詳情]

沈陽校區(qū)

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沈陽嘉時(shí)規(guī)劃

機(jī)構(gòu)簡介：機(jī)構(gòu)簡介：嘉時(shí)規(guī)劃成長中心成立于2018年，主要經(jīng)營業(yè)務(wù)為學(xué)生教育的全方位規(guī)劃指導(dǎo)服務(wù)以及海外學(xué)校研學(xué)等?，F(xiàn)對現(xiàn)有產(chǎn)品以及服務(wù)進(jìn)行了迭代和優(yōu)化。“嘉時(shí)規(guī)劃成長中心”應(yīng)運(yùn)而生，此品牌主要做孩子全學(xué)齡的規(guī)[查看詳情]

嘉時(shí)規(guī)劃成長中心

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沈陽瑜伽教練提升培訓(xùn)

班 制：小班

課 時(shí)：請咨詢

4.8很好

沈陽瑜伽培訓(xùn)中心

班 制：小班

課 時(shí)：請咨詢

4.8很好

沈陽周末瑜伽班

班 制：小班

課 時(shí)：200小時(shí)

4.8很好

　首先，手握毛巾，距離比肩膀再寬一點(diǎn)，慢慢往后延伸到極限。往上升時(shí)是吸氣，往下降時(shí)是吐氣。來回一共進(jìn)行5次，5次做完之后，停留在最后的體式，保持15秒的時(shí)間。

妹子們都想要大胸，不過要想實(shí)現(xiàn)胸部更堅(jiān)挺，不妨試試豐胸瑜伽動作。介紹7個(gè)簡單瑜伽動作，每天堅(jiān)持練習(xí)，就能讓你胸部更堅(jiān)挺，更有彈性。哪些瑜伽動作能讓你胸圍暴漲呢?下面跟小編一起來看看吧……

我們想要去練瑜伽?答案也許是-健康，放松，塑形，時(shí)尚，and 高…相信你一個(gè)墊上動作的照片，朋友圈放上去便可以掠心無數(shù)吧;但仍舊不能否認(rèn)的是，我們大多仍是很難堅(jiān)持的初學(xué)者。瑜伽到底應(yīng)該怎么入門呢?

復(fù)元嬰兒式，其瑜伽效果相當(dāng)于一個(gè)大大的擁抱。

已經(jīng)在這開始學(xué)習(xí)了，感覺還行吧

老師服務(wù)好，報(bào)了下一期 還沒有上課 后期追評

老師講很認(rèn)真 整體不錯(cuò) 還在學(xué)習(xí)中

已經(jīng)報(bào)名，但是還沒有上課，老師的服務(wù)還不錯(cuò)，先學(xué)習(xí)一段時(shí)間看看吧。