瑜伽作為一種時尚的運動,在慢慢走近我們的世界,并悄悄地影響我們對生活的態(tài)度,科學指導離不開優(yōu)秀的教練,好的老師會給我們開啟一扇更明亮的窗來練習瑜伽,下面小編就為大家推薦鄭州幾家實力不凡的瑜伽培訓機構方便大家了解!
課時:1
課程簡介:精講班
課時:請咨詢
課程簡介:蘭曼舞蹈培訓機構經(jīng)過5年的不懈努力,培訓中心已被大眾認可和接受,多次受到河南電視臺、河南都市頻道、河
課時:30小時
課程簡介:
7個課程 | 1個網(wǎng)點 | 2條評價
機構簡介:大象正位瑜伽培訓學院延續(xù)老子教導堅持中庸之道之處世,將德行天下納入治學之根本,名字出處為道德經(jīng)中的“大象無形”,學院致力于培養(yǎng)身心靈德才兼修的瑜伽人才,以大力推動國內(nèi)瑜伽行業(yè)的健康發(fā)展,創(chuàng)始人芳芳老師
42個課程 | 2個網(wǎng)點 | 1條評價
機構簡介:蘭曼舞蹈核心優(yōu)勢至今成立5年之余,是集教學、文化交流、服務為一體,致力于打造高品質(zhì)教練為中心,全力邀請國內(nèi)教練團隊,以*完善的教學體系,*專業(yè)的教學模式,是成就舞蹈明星夢的*佳圣地。蘭曼舞蹈機構簡介蘭
9個課程 | 1個網(wǎng)點 | 5條評價
機構簡介:鄭州市金水天悅健身館是國際瑜伽協(xié)會的會員單位。是國內(nèi)以純粹瑜伽定位,結(jié)合東西方授課方式,是國內(nèi)瑜伽會館中的知名口牌之一。以推廣和普及瑜伽為宗旨。率先成立了國內(nèi)資深級的教學研發(fā)團隊,在教學過程中開發(fā)總結(jié)
3個課程 | 1個網(wǎng)點 | 3條評價
機構簡介:炫莉我們理念我們的職責教授廣大的瑜伽初學者,瑜伽教師培訓,傳播瑜伽的正向能量,引領踏上瑜伽正途。 我們的理念是通過小班和私教結(jié)合的授課方式讓每位瑜友得到充分指導,不求較難的動作,只做較合適。炫莉機構簡
上過課了,感覺挺好的
老師教學水平非常好 體型有所改善 學習環(huán)境很好
教學很好特別細致,學起來不吃力,老師同學也都非常好,學習一個多月了,已經(jīng)考試了,很快就要畢業(yè)了。
【練習阿斯湯嘎瑜伽需注意】初學者、體弱多病的人、修習瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強度大,更不要盲目追求完成動作,而忽略身體的承受能力。一旦感覺體力透支、呼吸急促,請停止練習。如果身體出現(xiàn)疼痛,也說明超過了可以承受的極限。