瑪雅瑜伽教練培訓

機構(gòu)簡介：品牌簡稱“瑪雅優(yōu)伽”，簡寫“MY***GA”；創(chuàng)辦于2006年，總校位于成都城市之心·天府廣場。專注于0基礎(chǔ)瑜伽教練培訓、瑜伽教練證書認證、健身瑜伽段位考評、國內(nèi)外大型瑜伽節(jié)和商圈會館連鎖經(jīng)營?，斞艃?yōu)[查看詳情]

奧克斯·天虹店,龍湖北城店,印象城店,龍湖錦宸天街店,龍湖西宸店,錦繡廣場店,匯融廣場校區(qū),天府廣場校區(qū),龍湖上城店

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瑪亞瑜伽【成都總?！?/h3>

機構(gòu)簡介：【瑪亞瑜伽】瑪亞瑜伽品牌，成立于2006年，因為專注所以專業(yè)。2018年6月，成功被中國優(yōu)選品牌促進發(fā)展工程評選為“中國優(yōu)選品牌”，并授予“瑜伽培訓”行業(yè)優(yōu)選品牌稱號；全國健身瑜伽指導(dǎo)委員會官方認證“[查看詳情]

凱德天府店

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中體力健職業(yè)健身教練員基地

機構(gòu)簡介：一、【簡介】中體力健健身教練培訓是國內(nèi)健身教練職業(yè)技能培訓基地，健身行業(yè)行業(yè)口碑推薦！中體力健健身基地是西南地區(qū)集零基礎(chǔ)健身教練培訓和在職教練研修課程培訓為一體的全能型培訓機構(gòu) 。教學面積7000㎡，[查看詳情]

總校

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成都恩啟·愛迪因

機構(gòu)簡介：恩啟誕生于2014年，是清華x-lab孵化出的社會創(chuàng)新項目，致力于為自閉癥兒童及其家長提供康復(fù)訓練與家庭康復(fù)輔導(dǎo)，業(yè)務(wù)主要包括兒童康復(fù)教育線上平臺、特殊教育培訓、自閉癥兒童評測軟件及SaaS管理軟件授[查看詳情]

恩啟·愛迪因青羊中心

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成都學瑜伽培訓

班 制：小班

課 時：1

4.8很好

成都高溫瑜伽培訓班

班 制：小班

課 時：請咨詢

4.8很好

成都瑜伽周末培訓班

班 制：小班

課 時：請咨詢

4.8很好

瑜伽越來越流行，受到更多人的喜愛，最主要是因為練習瑜伽的確具有養(yǎng)生效果。健身瑜伽可助你養(yǎng)身養(yǎng)心，下面推薦三個經(jīng)典的瑜伽動作。

　這套力量瑜伽之所以能在短短7天之內(nèi)幫你打造出全方位的性感身材，關(guān)鍵在于“三高”：強度高，燃脂性高，拉伸度高。瑜伽達人們都知道：力量瑜伽的特點就在于姿勢看上去很簡單，但真地做起來練習強度卻屬于“super”檔!

呼吸，在瑜伽初學者當中是很常見的困擾，剛接觸瑜伽的朋友往往不知道什么時候要吸氣，什么時候吐氣!從而在練習瑜伽的時候手忙腳亂，在練習瑜伽的時候又要注意呼吸，又要注意老師的動作，反而產(chǎn)生了困惑 ?

　1、以自己的節(jié)奏進行。修煉瑜伽的關(guān)鍵是要和身體對話，同時心情愉悅地以自己的節(jié)奏進行。那些做不好的動作、難做的動作是您的身體出現(xiàn)失衡和偏差的表現(xiàn)。如果您以自己的節(jié)奏來進行，您的身體會一點一點地獲得平衡，那些做不好、難做的動作就會自然而然地掌握了。

已經(jīng)上課了，老師會及時糾正動作。

離家近，老師講的也可以跟快跟上，滿意

很喜歡這里的氛圍，老師也教的很好

學校環(huán)境還不錯，老師教的也挺好的，學校效果還可以，值得學習