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《瑜伽經(jīng)》所說到的“當投入練習一個很長的時間，沒有間斷，并且?guī)е闳康恼嬲\時，練習就有了一個穩(wěn)固的根基”只有當投入真誠自律的堅持，它才會在我們身上開花結果……
楊云飛老師的【21天的混合流早課】剛剛結束，在這21天的練習中，每位小伙伴都全力以赴地投入，每一天一點點的進步，累積的是“飛”速的變化，很欣慰地看到大家找到自己的節(jié)奏，克服恐懼，不斷解鎖新的體式。
在這里，小希想說：“你們努力的樣子真的很美。”
每天早晨，在市南品牌中心早課教室里，一群瑜伽深度愛好者們陸續(xù)擺好瑜伽墊，做熱身練習，已然準備迎接這一天清晨的挑戰(zhàn)時刻。
她們每天自律地來到瑜伽墊上，用“飛”的姿態(tài)加速蛻變。
正如好的瑜伽老師不會一味地執(zhí)著于追求高難度的體式，楊云飛老師在課程中，融入許多創(chuàng)新的思路和方法，引導學員把執(zhí)著變成探索，讓體式練習成為幫助我們的身體、意思和心靈的“凈化劑”，讓身體和心靈得到解放感受更多自由。
云飛老師的課程充滿了激情和滿滿正能量，你可以清楚地感受到自己的毛孔和身上每一個細胞會被引導、沉浸在體式的流動中，樂此不疲。
本次課程可以說是楊云飛老師多年學習和練習經(jīng)驗的精進“加強版”。她循序漸進的方法和技巧，配合律動流暢的流動練習，迎接深度倒立、后彎的挑戰(zhàn)……讓學員不僅收獲克服恐懼的勇氣，更在不斷解鎖新的體式過程中獲得源源不斷的自信……
第一期21天混合流早課已然結束，會員們做了線上分享，看著他們每天發(fā)自己的感悟還有不斷解鎖新技能的欣喜照片，那些點滴的歡喜和感動，令人觸動。如果你也想成為充滿能量和力量感的人，就加入他們的一起高“飛”。
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簡樸瑜伽·嶗山區(qū)
地址：嶗山區(qū)東海東路58號極地金岸內
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青島簡樸瑜伽聯(lián)盟資深顧問陶美玲
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李雪迪
瑜伽培訓
李雪迪 Anne（Body fly空中瑜伽創(chuàng)始人PATRICIA親授）Senior yoga coach of Yueshang Yoga Co. LTD.Bood fly認證高級空中瑜伽老師。Bood fly certified senior air yoga Coach. 詳細
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李媛
興趣特長
榮譽資質：· 美國瑜伽聯(lián)盟協(xié)會RYT200的資格認證?！?在流瑜伽方面深受美國老師Shiva Rea, Twee Merrigan, 馬來西亞老師黃凱良和董娟老師的影響?！?在陰瑜伽方面深受Paul Grilley和Sara Powers影響?！?曾多次跟隨美國老師Allan Nett和李曉鐘老師修習艾楊格瑜伽。多次跟隨王向空老師學習Ashtanga瑜伽，向陳蕙老師學習女性瑜伽?！?曾拜訪印度瑜伽冥想大師阿密特阿亞并跟隨學習瑜伽冥想?！?曾在美國老師Jennifer More指導下進修孕婦瑜伽?！?在香港kfly創(chuàng)始人Kinki老師高強度密集式訓練中學習空中瑜伽。· 曾跟隨金曉波老師進修瑜伽輪和火箭流。跟隨Will老師, Gio老師學習Universal Yoga?！?曾多次擔任過美國艾楊格瑜伽大師Allan Nett和印度瑜伽大師阿密特阿亞的瑜伽培訓英文翻譯。· 曾擔任Triveni RYT200小時國際瑜伽團隊與厚樸瑜伽合作課程的專職翻譯與講解老師。 詳細
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張志煜
瑜伽培訓
張志煜 Zhang ZhiYu艾揚格瑜伽Introductory 2認證老師師從B.K.S.艾揚格大師弟子Faeq Biria老師多次參加Faeq Biria老師、Jordi老師、Corine老師的課程；定期赴法國艾揚格中心進修學習 詳細
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