乒乓球比賽比的是技術(shù)，比的是戰(zhàn)術(shù)，比的是能力，比的是頭腦，比的是心態(tài)，而銜接技術(shù)作為所有單項(xiàng)技術(shù)的鏈接，作為戰(zhàn)術(shù)、能力、智慧、心態(tài)的依托，其重要性不言而喻。

　　**高手的**比賽需要銜接技術(shù)，我們業(yè)余球友的實(shí)戰(zhàn)同樣需要銜接技術(shù)，對(duì)于**高手來(lái)說(shuō)，當(dāng)他們把所有單項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練提高到一個(gè)很難再提高的程度，銜接技術(shù)是決定他們水平再提高的至關(guān)因素。馬龍之所以能奪得男乒世界杯冠軍，就是因?yàn)樗你暯蛹夹g(shù)高人一籌,就是因?yàn)樗葘?duì)手多一板子。半決賽水谷隼之所以能夠贏樊振東一局，就是因?yàn)樵谀且痪郑撒腊雁暯蛹夹g(shù)發(fā)揮到淋漓盡致，不僅快速、流暢，而且運(yùn)用的非常合理。

　　同樣，我們業(yè)余球友要想快速提高實(shí)戰(zhàn)技戰(zhàn)水平和能力，除了加強(qiáng)訓(xùn)練單項(xiàng)技術(shù)之外，加強(qiáng)銜接技術(shù)的訓(xùn)練也是至關(guān)重要的。

　　那么如何才能提高銜接技術(shù)呢，銜接技術(shù)又需要特別注意哪幾個(gè)方面呢?

　　一是要特別注意身體還原。發(fā)球后的身體還原，單項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用后的身體還原，必須要特別注意，養(yǎng)成習(xí)慣，這是銜接技術(shù)的關(guān)鍵。

　　二是要特別注意板形。搓球的板形、削球的板形、擰拉的板形，挑打、挑拉、挑沖的板形，拉下旋球的板形，拉上旋球的板形等都是不一樣的，必須在來(lái)球之前提前調(diào)整好板形，比如搓球的板形比較立甚至后仰，擰拉下旋球和挑拉下旋球的板形比較立，拉上旋球的板形必須前傾等，只有提前調(diào)整好了板形，才能為下板進(jìn)攻或者防守奠定基礎(chǔ)。

　　三是要特別注意步法。臺(tái)內(nèi)球要上步，拉下旋球接拉上旋球身體要往后撤，擰拉臺(tái)內(nèi)球接拉上旋球同樣身體要往后撤，提前運(yùn)用步法讓身體前后左右移動(dòng)處于擊球比較舒服的位置，這一點(diǎn)同樣特別重要。

　　四是要特別注意身法。每一項(xiàng)單項(xiàng)技術(shù)的身法都不相同，搓后接拉下旋球，就要在搓后身體快速還原的同時(shí)，提前準(zhǔn)備好拉下旋球的身法，搓后接擰下旋球，就要提前準(zhǔn)備好擰拉下旋球的身法，對(duì)方回過(guò)來(lái)上旋球就要提前做好接拉上旋球的身法，用正手拉就要準(zhǔn)備好正手拉的身法，用反手拉就要準(zhǔn)備好反手拉的身法。

　　五是特別注意手法。搓、擺、推、擋、擰、挑、拉、削、撕等單項(xiàng)技術(shù)的手法各不相同，關(guān)鍵是你下一板想要選擇什么樣的單項(xiàng)技術(shù)，選擇好了，就要提前做好與之相適應(yīng)的手法準(zhǔn)備。