??你是否每天重復(fù)著舞蹈動(dòng)作，但是舞技卻沒(méi)有任何提高？你是否刻苦的練習(xí)技巧技能，但是舞蹈依然沒(méi)有情感，像沒(méi)有靈魂的骷髏？為什么有些人一學(xué)就會(huì)，無(wú)師自通呢？有沒(méi)有想過(guò)也許是你的學(xué)習(xí)方法用得不對(duì)？學(xué)習(xí)舞蹈小妙招，大家趕快來(lái)瞧瞧哪個(gè)你沒(méi)有用到？
??1、用耳練舞：聆聽旋律，感受音樂(lè)。
??培養(yǎng)對(duì)音樂(lè)和節(jié)的不敏感度，練習(xí)“耳功”的**辦法就是多聽，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)在腦海中混亂的節(jié)奏慢慢變得清晰可辨，形成可知可感的一靜一動(dòng)。分清節(jié)奏，找準(zhǔn)節(jié)拍只是基礎(chǔ)，還需去感受音樂(lè)，用自己的肢體語(yǔ)言詮釋音樂(lè)，多聽可以形成自己的樂(lè)感，聽得同時(shí)加上回憶和想象，可達(dá)到事半功倍的效果。
??2、用腦練舞：回憶并想象。
??充分利用細(xì)碎時(shí)間在腦海中反復(fù)回憶并想象舞蹈動(dòng)作，用腦子“練舞“溫故”，把學(xué)過(guò)的動(dòng)作在腦子里像放電影般過(guò)一遍，就會(huì)將這些動(dòng)作熟記于心。人的記憶方法分很多種，其中有一種叫做場(chǎng)景還原法，回憶老師上課時(shí)講到的動(dòng)作要領(lǐng)和他們展現(xiàn)出來(lái)的線條，姿態(tài)等可以加深印象、幫助記憶。還有一種叫做虛擬場(chǎng)景法，想象自己依照正確的技術(shù)要領(lǐng)做出這些舞蹈動(dòng)作是怎樣的情景；手勢(shì)優(yōu)美動(dòng)人，身體線條拉得很長(zhǎng)，動(dòng)作做得滿且到位，和舞伴之間完美呼應(yīng)，甚至可以想象自己臉上的表情。一個(gè)人的舞蹈，也會(huì)像那個(gè)人所期待的一樣。你在腦子里把這些動(dòng)作想象得越美，把這些感覺琢磨得越透，你的潛意識(shí)就會(huì)幫助你做動(dòng)作時(shí)更加接近你的想象。
??3、用眼練舞
??自己不跳的時(shí)候，看看別人跳舞也是一種訓(xùn)練?？锤咚降睦蠋熅毼?，注意細(xì)節(jié)。注意看他們的同一組動(dòng)作的每一個(gè)練習(xí)，側(cè)重點(diǎn)都有什么不同，比如第*遍是注重動(dòng)作的完美度和準(zhǔn)備性，第二遍時(shí)追求動(dòng)作的力度和速度，第三遍是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的延伸、身體的線條以及藝術(shù)表現(xiàn)力。
??4、用嘴練舞：交流取真經(jīng)
??時(shí)常和別人聊天也是一種練舞的方式。大家聚到一起聊聊相關(guān)的話題，博采眾長(zhǎng)，了解其他老師的理念和方法，達(dá)到觸類旁通的效果。同時(shí)，可以問(wèn)問(wèn)別人對(duì)你舞蹈的看法，對(duì)你優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)的認(rèn)識(shí)。有時(shí)候“當(dāng)局者迷，旁觀者清。”很可能別人簡(jiǎn)單的幾個(gè)字就能擊中要害，給你啟發(fā)。