??各位同學(xué)在選擇GMAT網(wǎng)課時(shí)會(huì)擔(dān)心自己在網(wǎng)課過(guò)程容易走神，其實(shí)這是正常的，因?yàn)榫W(wǎng)課意味著課堂從一個(gè)切身能感受到的真實(shí)氛圍中切換到了網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境中，老師只在一方屏幕上進(jìn)行教學(xué)；同時(shí)網(wǎng)課的時(shí)間相對(duì)線下課堂來(lái)說(shuō)較長(zhǎng)，注意力分散的頻次也就多了。這樣一個(gè)*直接的后果便是會(huì)形成一個(gè)意識(shí)：網(wǎng)課的學(xué)習(xí)效率不高。其實(shí)并不然，課程都是相同的，但是卻要換一個(gè)學(xué)習(xí)方式，在網(wǎng)課上，需要更多的高度集中的注意力。下面小編就來(lái)給大家介紹幾個(gè)提升注意力集中度的小技巧。
??一、正式網(wǎng)課與線下課的區(qū)別
??首先應(yīng)該正視網(wǎng)課與傳統(tǒng)的線下課是完全不一樣的，比如授課形式、互動(dòng)方式之類(lèi)的都不一樣，這是客觀存在的事實(shí)。但也要正確認(rèn)識(shí)到網(wǎng)課與線下課的授課內(nèi)容是一樣的，知識(shí)的傳遞可能在形式上有所區(qū)別，但知識(shí)的科學(xué)性與準(zhǔn)確性并不與其掛鉤。
??二、無(wú)人監(jiān)督，更應(yīng)規(guī)劃好學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間
??如果是錄播課，那么可以定一些鬧鐘，合理提醒上課與下課的時(shí)間。建議學(xué)習(xí)20分鐘休息1分鐘，這是比較科學(xué)且合理的時(shí)間分配。如果是直播課的話，那就完全不用擔(dān)心注意力會(huì)分散的事情，因?yàn)樾【帣C(jī)構(gòu)的老師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，在調(diào)節(jié)課堂氛圍、安排教學(xué)時(shí)間、課堂互動(dòng)上都是非常有經(jīng)驗(yàn)，非常靈活的。這個(gè)時(shí)候你只需要跟著老師的思路走就不會(huì)容易分散精力。
??三、練習(xí)專(zhuān)注度，冥想
??據(jù)科學(xué)研究表明，冥想能顯著提高人類(lèi)注意力，具體訓(xùn)練方法大家可以自行百度。總之每天5分鐘冥想，時(shí)間一長(zhǎng)，就能很好訓(xùn)練你的專(zhuān)注度噢！
??專(zhuān)注度對(duì)于大家來(lái)說(shuō)非常重要，不管是在GMAT網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，還是在生活、工作等方面，高度專(zhuān)注都會(huì)極大的提高人類(lèi)的工作效率，取得更高的成就。