午夜久久亚洲精品|A级黄韩国免费久久久|91亚洲四虎精品网址|国产精品良家极品身材反差|在线看片日本免费一区二区|久久天天躁日日躁狠狠综合|日本欧美国产精品第一页久久|国产精品夜色视频一区二区三区

济南 「切換城市」 培訓(xùn)家旗下培訓(xùn)平臺
手機版
網(wǎng)站導(dǎo)航
濟南成人肚皮舞班

濟南成人肚皮舞班

課時: 請咨詢

班型: 全日制

班制: 小班

校區(qū): 經(jīng)一路校區(qū)、洪家樓店 等3所分校 所有校區(qū)

請詢價>

96名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
  • 課程詳情
  • 上課校區(qū)(3)

優(yōu)雅的肚皮舞是帶動全身每個部位的運動,通過肚皮舞的練習(xí),不僅能提高身體的柔韌性和彈性,還能充分讓你的腿部、肩部和腹部得到運動。特別對于女性來說,練習(xí)肚皮舞的益處多多。

第1:散發(fā)女性魅力

肚皮舞是一種身體藝術(shù),通過練習(xí),可以塑造出女性優(yōu)雅、柔美的肢體動作,并將女性骨子里的魅力散發(fā)的淋淋盡致。消除壓力,培養(yǎng)自信心,在練習(xí)肚皮舞的過程之中,強調(diào)的是自我欣賞,自我發(fā)現(xiàn)。無論您高矮胖瘦,都能夠在肚皮舞的練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己無與倫比的女性魅力,從內(nèi)在提升您的自信與氣質(zhì),輕松面對您的工作與生活。

第2:鍛煉身體的協(xié)調(diào)性

肚皮舞不僅是腹部動作,它還能鍛煉臀、腰、腹的肌肉。當(dāng)你保持肚皮舞姿勢時,肩部和腿部的肌肉也得到了很好的鍛煉。

肚皮舞給女性帶來的很大好處就是能提高肌肉的彈性和靈活性。內(nèi)在的可以加強心血管柔韌度,使身體的協(xié)調(diào)性更強。

第3:自然隨意散發(fā)魅力

因為肚皮舞的姿態(tài)和動作都是非常隨意自然的,不會對身體造成任何損害。恰到好處的運動,美而不燥,動而不累,輕松減去腹部贅肉,在不知不覺的情況下甩掉肥肉。所以對于想減肥的女性來說是個非常好的選擇,肚皮舞各種Shimmy動作會消耗大量熱量,能有效去除手臂、大腿、臀部和腹部的贅肉。跳一段肚皮舞你會發(fā)現(xiàn),堅持對著鏡子練上幾個月,你就知道自己的身體怎樣 才美。而且肚皮舞的學(xué)習(xí),不需要任何舞蹈基礎(chǔ),只要你想學(xué),就可以跳的非常好。肚皮舞初學(xué)者,一般都會從胸部、腹部、腰部、臀部等局部動作開始練習(xí)。

  • 經(jīng)一路校區(qū)

    地址:經(jīng)一路明珠商務(wù)港

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

  • 洪家樓店

    地址:聚隆財富中心

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

  • 歷山校區(qū)

    地址:歷山路92號

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

查看所有3所校區(qū)

古舞新韻舞蹈資深顧問肆月老師

古舞新韻 微信號:370******00

授課老師 更多

  • 周玥(創(chuàng)辦人)

    古典舞培訓(xùn)

    古典舞、民族舞、基本功、形體基訓(xùn)、成品舞劇目編排。教學(xué)風(fēng)格:專業(yè)理論闡述,讓學(xué)員先理解后學(xué)習(xí)再練習(xí)。對舞蹈有了新的認(rèn)知。教學(xué)經(jīng)驗編創(chuàng)了獨特的教學(xué)方法,使學(xué)員易理解易掌握。舞蹈沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),只有專業(yè)化后自我發(fā)揮與展示,所呈現(xiàn)的就是自我本身。 詳細(xì)

  • 丁金金

    拉丁舞培訓(xùn)

    專業(yè)方向:拉丁舞、國標(biāo)舞、成品舞編排。 詳細(xì)

  • 張文文

    肚皮舞培訓(xùn)

    高級肚皮舞導(dǎo)師 2010年開始練習(xí)肚皮舞,多次跟隨優(yōu)秀大師進(jìn)修學(xué)習(xí)。參加大型東方舞演出為自己積累了大量教學(xué)方法及表演經(jīng)驗!教學(xué)成果:挖掘?qū)W生的亮點并因材施教,教學(xué)風(fēng)格獨特、細(xì)膩、分解動作到位。憑借扎實的舞蹈功底,專業(yè)知識素養(yǎng)及獨特的教學(xué)方法,深受學(xué)員喜愛! 詳細(xì)

關(guān)于我們 詳情

古舞新韻藝術(shù)教育舞蹈培訓(xùn)機構(gòu),我們擁有專業(yè)的教學(xué)模式,規(guī)范的上課教學(xué)大綱,細(xì)心耐心走心是我們的教學(xué)宗旨,保證上課質(zhì)量,對每一位學(xué)員負(fù)責(zé)任。古舞新韻舞蹈工作室是一家專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)機構(gòu),創(chuàng)辦老師畢業(yè)于中央民族大學(xué)舞蹈編導(dǎo)專業(yè),具有數(shù)十年教學(xué)經(jīng)驗。本機構(gòu)主要面向:成人、藝考、少兒進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)。組織策劃慶典活動及各類文藝演出。教學(xué)特色專業(yè)的教學(xué)模式,規(guī)范的教學(xué)大綱,細(xì)心耐心用心是我們的教學(xué)宗旨,保證上課質(zhì)量,對每一位學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)。集體大課享一對一小課教學(xué),專業(yè)課劃分,讓每位學(xué)員更好的掌握了舞蹈本身的基本要領(lǐng)。無論是孩子,還是成人,我們都擬定了專業(yè)的教學(xué)方案。培養(yǎng)對舞蹈的興趣,提升自我的氣質(zhì)。溫馨寄語真正的魅力不是外在的漂亮和穿著的時髦,而是內(nèi)在的修養(yǎng)與氣質(zhì)。而通過舞蹈,正可以讓我們獲得修養(yǎng)和氣質(zhì)。學(xué)舞蹈會使我們身上多了份藝術(shù)熏陶出的藝術(shù)氣質(zhì),這種單純的氣質(zhì),攝人心魄,讓人流連,讓人陶醉。堅持跳舞能使人變得睿智與坦蕩,使人修德養(yǎng)性、智慧無窮。即便時光過去,舞蹈的魅力仍然會永遠(yuǎn)印刻在我們的肢體上,一舉手,一投足,一旋轉(zhuǎn),都彌漫著濃濃的藝術(shù)氣息。幸福有很多路徑,跳舞就是其中之一。今天多跳一點舞,明天就多一分氣質(zhì)。所以,讓讀書和跳舞成為一種習(xí)慣吧,通過書籍和舞蹈培養(yǎng)一種獨特的氣質(zhì)。

推薦機構(gòu)

熱門課程

濟南古舞新韻舞蹈推薦

在這里,濟南市古舞新韻舞蹈為您提供7個優(yōu)質(zhì)課程,覆蓋舞蹈培訓(xùn)、肚皮舞培訓(xùn)等方面的課程信息,在這里您可以查詢到課程報價,學(xué)校位置,電話、開課時間等選課信息,網(wǎng)上預(yù)訂濟南市古舞新韻舞蹈免費試聽課程,還可以體驗不可思議低價驚喜。

本站展示的所有信息內(nèi)容系由機構(gòu)或個人用戶發(fā)布,可能存在發(fā)布者所發(fā)布的信息,并未獲得品牌所有人有效授權(quán)。本平臺會加強審核,但無法完全排除差錯或疏漏。鄭重聲明:本平臺僅為免費注冊用戶提供免費的信息發(fā)布渠道,但不對其發(fā)布信息的真實性、準(zhǔn)確性和合法性負(fù)責(zé),對此也不承擔(dān)任何法律責(zé)任。對于從本網(wǎng)站或本網(wǎng)站的任何有關(guān)服務(wù)所獲得的資訊、內(nèi)容或廣告,您接受或信賴任何信息所產(chǎn)生之風(fēng)險應(yīng)自行承擔(dān),本網(wǎng)對任何使用或提供本網(wǎng)站信息的商業(yè)活動及其風(fēng)險不承擔(dān)任何責(zé)任。,如果侵犯,請及時通知我們,發(fā)送郵件至15610150293@126.com本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。